Quem sou eu?

Na adolescência, vivi o sobrepeso e crises de enxaqueca constantes, lutei contra a ansiedade, a compensação das emoções nos doces e a alimentação desorganizada, até descobrir na Nutrição um fator transformador da qualidade de vida e da autoestima.

Após todas as vivências, aprendi na prática, que comer de forma restritiva e sem prazer não funciona a longo prazo. Descobri que constância é mais poderosa do que intensidade, que cada pessoa tem seu ritmo e que respeitar o tempo do corpo faz parte do processo. Com o tempo, compreendi que saúde vai muito além de treino e dieta: envolve também emoções, rotina e comportamento.

A nutrição não é apenas teoria: é a minha vida real — com erros, recomeços e superações diárias.

Fui mãe ainda na faculdade e enfrentei noites mal dormidas e uma rotina intensa de estudos cuidando de um bebê. As flores entraram nesse processo quando minha filha nasceu. Percebi que o cuidado com uma flor se parecia muito com o cuidado com a vida: cada uma é única, exige atenção específica e possui fragilidades. Por isso, hoje, trago as flores como símbolo da minha vida, do meu trabalho e da jornada que quero viver com você.

Hoje, meu propósito é claro: guiar mulheres que, assim como eu, já se sentiram sobrecarregadas, culpadas pela inconstância e sem saber por onde começar. Eu entendo a dor da maternidade intensa, do corpo modificado, da relação difícil com a comida e do desejo de reencontrar a própria beleza.

Mais do que nutricionista, sou uma mulher que viveu essas dores e aprendeu a transformá-las em força. E quero caminhar com você para mostrar que sim, é possível florescer.