Catharine Vilasboas
Há um tempo certo para todas as coisas.
Nutricionista de Mulheres
E esse é o seu tempo de florescer
Muito além do básico
Meu propósito é ajudar você a compreender o seu corpo e recuperar sua saúde de forma integral.
Quando tratamos a inflamação, cuidamos do intestino, corrigimos deficiências nutricionais e favorecemos o equilíbrio hormonal, é possível promover mais qualidade de vida, bem-estar, fertilidade saudável e saúde em todas as fases da mulher.
Um cuidado que vai além da alimentação
Suporte durante todo o tratamento
Análise de exames
Aplicativo próprio com plano, prescrição, materiais de apoio e mais!
Um cuidado que vai além da alimentação
A alimentação é uma ferramenta poderosa, mas ela faz parte de um tratamento mais amplo.
Durante o acompanhamento, investigamos fatores que influenciam diretamente a saúde da mulher, como:
• saúde intestinal e microbiota;
• inflamação crônica;
• resistência à insulina;
• síndrome dos ovários policísticos (SOMP);
• endometriose;
• fertilidade e preparo nutricional para gestação;
• alterações hormonais;
• deficiências nutricionais;
• saúde hepática e metabólica.
Cada estratégia é pensada para tratar a causa do problema, e não apenas aliviar os sintomas.
Nós, mulheres, somos como flores: delicadas, mas não fracas. Merecedoras de receber carinho e gentileza da mesma forma que doamos amor. Únicas, como cada pétala é diferente. Com histórias e necessidades próprias.
No que eu acredito?
Que saúde não se constrói em promessas rápidas, mas em passos firmes e possíveis.
Que a constância é mais poderosa do que a intensidade fugaz.
Que cuidar de si não é egoísmo , é estar bem para poder cuidar de quem você ama.
Como é o acompanhamento?
Um plano feito para a sua realidade
Antes da consulta você responderá um questionário completo para que eu conheça sua rotina, seus hábitos, sua história e seus objetivos.
Na consulta realizamos avaliação clínica, composição corporal, anamnese completa e definição das prioridades do tratamento.
Seu plano alimentar é construído considerando sua rotina, preferências alimentares, cultura, orçamento, objetivos e fase da vida.
Aqui não existe dieta pronta.
Existe uma estratégia que faça sentido para você.
Cada mulher tem uma história. O tratamento também deve ser único.
Acompanhamento próximo entre as consultas
Cuido da causa, não apenas dos sintomas
Antes da consulta, você responderá um questionário detalhado para que eu conheça sua história, seus sintomas, sua rotina, seus exames e seus objetivos.
Na consulta, realizamos uma avaliação clínica completa, incluindo composição corporal, histórico de saúde, alimentação, estilo de vida e interpretação de exames laboratoriais. Quando necessário, solicito exames complementares para aprofundar a investigação.
Meu objetivo é compreender as causas dos seus sintomas e construir um plano de tratamento baseado em evidências científicas e adaptado à sua realidade.
Você não precisa esperar o próximo retorno para tirar dúvidas.
Após a consulta, terá acesso ao aplicativo, onde ficará disponível seu plano alimentar, materiais de apoio, receitas, orientações e todos os nossos combinados.
Também poderá enviar dúvidas e registrar suas refeições para receber feedback durante o acompanhamento, tornando o processo muito mais leve e seguro.
Mais do que controlar sintomas
Quero entender por que seu corpo chegou até aqui.
Durante a consulta investigamos fatores que podem estar dificultando seus resultados, como alterações intestinais, resistência à insulina, inflamação, alterações hormonais, deficiência de nutrientes, saúde do fígado, qualidade do sono, estresse e outros aspectos que influenciam diretamente o metabolismo.
Quando necessário, também realizamos uma análise detalhada dos seus exames laboratoriais e solicitamos exames complementares para que as decisões sejam baseadas em evidências.
